7.10.2021 Osa 1 Stressin tunnistaminen ja ymmärtäminen
Videotallenne netissä katsottavaksi:
https://us02web.zoom.us/rec/share/HL1tzUOn-urXYY6cnBYoG5yKnaRv1pB8DDbaSZlhgKaFrvi1FaUEY8VXfP1DFkch.an_BugFHb2YC2Vlg?startTime=1633617876000
Kotimateriaalit ladattavaksi:
https://web.tresorit.com/l/CWmhn#jizANTa_9sknlCg-las5UA
12.10.2021 Osa 2 Kuinka hallita stressiä
Videotallenne https://us02web.zoom.us/rec/share/t8u3JQQEy7awOdbMI_dfIr0uFD-Opd7Lwu5rz33P8LYY1BMmFi4bjapfDY_EyM0r.V1cPlTqvGxg64aAq
Kotimateriaalit
https://web.tresorit.com/l/dhswA#r3YAL_lKdelmvil7sLGqow
19.10.2021 Osa 3 Kuinka purkaa stressiä ja palautua
Videotallenne:
https://us02web.zoom.us/rec/share/NvemLlQyA3VRKMFCo1i8k-qZl8xmZJaPlTsg1Uu3vCT7m4wfE3GoHqhzsE6yBChx.UEZyYI_pbFO1Qr47
Kotimateriaalit:
https://web.tresorit.com/l/Rj43n#q5J3eDQ5j6DKUa6lI4ovQw
Kaikki OAJ Kymenlaakson jäsenet saavat Avaran henkilöasiakkaille suunnatusta MBSR-kurssista -15% alennuksen jäsenyyden osoittamista vastaan. Tästä kurssista (Mindfulness Based Stress Reduction) voi lukea lisää linkin takaa. Seuraava ilmainen etäesittelytapahtuma on tulossa 30.10.: https://www.avaravalmennus.fi/mbsr
Uutiset
07.01.2025
09.10.2024
Tapahtuma | 25.1.2025
Tapahtuma | 14.3.2025
Alueyhdistys toimii OAJ:n paikallisyhdistysten sekä ala- ja oppilaitoskohtaisten jäsenyhdistystensä edunvalvonnan ja koulutuksen tukena. Alueyhdistyksen jäsenyhdistyksissä on yhteensä n. 16 000